VOTRE ENTRAINEMENT INDIVIDUEL
- Des entraînements entièrement individualisés qui vous correspondent.
- Une planification flexible en adéquation avec votre style de vie.
- La garantie d’apprendre des mouvements simples qui permettrons à votre corps d’être résistant au quotidien.
- Un programme d’entraînement à suivre de votre côté combiné à des discussions régulières avec votre coach.
VOTRE LIFESTYLE
- Un bilan nutritionnel nous permettra d’établir les forces et les faiblesses de votre alimentation.
- Un plan alimentaire sur mesure vous garantira une bonne énergie durant vos entrainements, ainsi qu’au quotidien.
- Vos coach vous donneront des outils précieux qui vous serviront dans votre vie de tous les jours.
- Vos séances auront également un impact positif sur votre niveau de stress.
